每天坚持跑4km

成大事者必须从小事做起！古人说得好，滴水石穿，如果我们能够长久的做一件事情，持之以恒地将它坚持下去，我们成功的可能性就会很大，我们收获的好处肯定很多！跑步就是这样的，如果你能每天坚持跑4km，量变就会引起质变！只要你坚持一年，你就能收获很多！古人有云，不积跬步无以至千里，每天的坚持会让你变得越来越好！