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那你知道什么是好方法吗
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那你知道什么是好方法吗
健康
只要有好方法,跑十公里是很简单的事!
那你知道什么是好方法吗
?
其实现在有不少人知道跑步对身体很好,但是很多人都没有勇敢的去尝试过,或者是有一些人虽然去尝试了但是中途又放弃了,因为他们忍受不了跑步的痛苦,没有足够的毅力!我以前也是一个非常不热爱跑步的人,我到现在我还记得第一天跑步的时候,喘着粗气,迈着沉重的双腿,我才咬牙跑了600米,现在想想当时的我真是太弱了!
全球健身女主
2023-09-03 07:58:21
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