我来给你答案

很多人尤其是男生在健身房每天训练总想让自己看起来更强壮些，训练方法很重要，如果你想要让自己看起来更强壮一些，这里有一些选择！如果想让自己变得更强壮，第一个很简单，从改变衣服开始，你可以把现在的衣服换成小一号的，这样你看起来就会更强壮些了。但是这并不是真正变得强壮，如果你下定决心想要真正变得强壮一些，其实你可以针对你的斜方肌。