让健身器械成为

我相信很少有小伙伴进到健身房却直奔小哑铃去的吧？相比于简单的重量器械，我们都更偏爱于组合器械。而组合器械是为了让训练者采用正确的训练姿势，从而帮助你最大化地达到锻炼的效果。然而，健身房里隐藏着五件可称为“凶器”的组合器械，错误地使用它们会使为你的健身行为带来危险。NO.1蝴蝶夹胸机