只要记住3点你就不会胖

2017年，中国的肥胖人口已经位居世界第一位，平均不到十人里就会有一个是远远超出平均的肥胖人士！真是太可怕了，要知道，肥胖对于人体的危害是巨大的，肥胖能引发很多慢性病，为人体带来很多痛苦。而且，一身赘肉还严重影响了人们的形象，破坏了人们的心理健康。