登陆注册

你与健身

  • 健身计划总是失败?我想,你与健身,需要一些仪式感!

    第一点是仪式感可以让健身这件事情变得更加的有趣起来,因为同样的一组训练我们之前可能已经做过无数次了,当我们意识到明天又要去做同样的训练的时候,还是会感觉到有一些枯燥乏味的。那这个时候如果我们能适当的加入一些我们可以接受的仪式感,那健身这件事情就不再只是杠铃哑铃,他也会添加进去其他的一些有趣的元素。
    全球健身女主全球健身女主2023-08-24 20:58:10
    0000
热点
关注
推荐