就能让你蹲起更大的重量

深蹲在健身的时候，是最常用的几个动作之一，并且很多动作甚至干脆就是深蹲中衍生出来的，动作基础都是极其类似的，比如倒蹬这个动作，简直就是翻版的深蹲。虽然很多人都自认为比较了解深蹲这个动作，但是很多细节方面，就会导致动作做起来，总差那么一点，甚至自己身上有些肌肉都没有办法参与到运动中来。那么，究竟有哪些问题，会导致我们在做深蹲的时候出现问题呢？