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1天100个卷腹
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1天100个卷腹
健康
1天100个卷腹
,一个月后会发生什么?真正的答案会让你失望
不知道大家有没有看过或者听说过,这么一个说法,那就是所谓的1天做100个卷腹,一个月后你就可以拥有好看的腹肌,或者变成肌肉男。这种说法正确吗?真正的答案是什么呢?接下来,小编我就给大家分析一下。这种说法说得简单一点,简直就是在骗人。每天只是单纯的去做一百个卷腹,在一个月以后,你的腹肌虽然会或多或少的得到增强。但是能不能拥有好看的腹肌,可不只是取决于你的腹肌强不强。
全球健身女主
2023-08-20 07:32:54
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