花哨的街头健身

街健作为一种户外运动，可以说是民间的体操运动。它不仅能锻炼出很好的身材，对于你的核心力量训练也有很好的考验。说道街头健身很多人联想到的就是各种摆脱地心引力的骚操作，其中最具代表性的就是俄式挺身了。俄式挺身作为街健的入门动作，可以说是直接把很多人拒绝到了街健的门外。除了俄式挺身，其实街头健身还有很多别的动作难度也很高，但是也有难度比俄式挺身还低的动作，我们都来看一下。