5个动作教你轻松塑造

大家现在打开新闻，不是说这个明星的马甲线就说又羡慕那个明星的六块腹肌，还有前段时间比较火的蜜桃臀，这些我觉得正常人看到了可能都会羡慕一下下，但我们今天就不要羡慕！我们确实的练出来多好啊，在自己身上，想什么时候看就什么时候看，还能让别人羡慕，多好啊。所以今天我们就来说几个动作，你要学起来，争取锻炼出你的蜜桃臀!!!