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让你的手臂美起来

  • 维密超模的瘦手臂秘籍,几个动作坚持训练,让你的手臂美起来

    其实,形容手臂粗壮是有一个名词的,“蝴蝶臂”。不知道内里的人听到比人这样形容自己估计是乐翻天了,毕竟蝴蝶是世界上的一个美丽的存在,但小编真心的希望,知道真相的你眼泪不会掉下来。如何来判断自己是不是蝴蝶臂呢?最简单的方法就是将你的手臂平举,如果从你的肩部到你的手肘之间的肥肉下垂看上去像一个小的扇形,那在此恭喜你,蝴蝶臂就是你了。
    全球健身女主全球健身女主2023-08-12 10:58:11
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