深蹲常见的5大伤痛

首先我们要知道，关于深蹲而引发的问题是数不完的。每个人的生理构造不同，身材比例的不同，所以每个人遇到的问题也是各种各样的。这个世界上没有任何一种深蹲堪称是完美的，只有最适合你的深蹲。所以今天就来聊一聊最常见的五种和深蹲有关的疑难杂症，以及应该如何改善和克服。1.肩关节疼痛