才能改善自己的身材

胖这个字在大家看来就是一个贬义词，而到底是什么让我们变胖的呢？今天我们就这个话题来展开一点讨论，看看让我们变胖的元凶到底是谁？我想大家都认识一类人，他们/她们每天吃零食喝饮料，食量不比普通人差，但是他们/她们永远都是很瘦的身材，而又有一类人，为了减肥节食，吃得也比别人少，但就是瘦不下来，这是两种完全不同的人，而今天我们就这个问题来向大家说一下，我们变胖的到底是什么原因。