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骨盆前倾或后倾
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骨盆前倾或后倾
健康
骨盆前倾或后倾
?4个动作帮你稳定骨盆,让肌肉发展更平衡
有的人把
骨盆前倾或后倾
归功于骨盆的松动,实际上这种认识是不正确的,骨盆不会轻易的松动,更不会变形,骨盆出现歪斜,是身体两侧肌肉不平衡造成的,导致骨盆的位置发生了变化。了解骨盆的生理构造
全球健身女主
2023-07-31 18:58:09
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