有氧运动可能比较适合你

处在酷热难耐的夏天，相信大家对于减肥的热情也已经快要消耗待尽，躺在空调屋里吃西瓜是非常惬意的事情，没有人想要去健身房里挥汗如雨。特别是现在正值暑假时节，很多大学生也比较喜欢到健身房里打卡运动，这就使得健身房里人满为患，经常要花大量的时间去排队，即便是这样，我们往往也不能随心所欲的进行练习，因为健身房里的汗臭味有时候真的会让人难以忍受。