马甲线太难练

导语：很多女生为了练马甲线而下很大的决心，但对结果往往不是很满意。要不就是手臂肌肉多了，要不就是斜方肌更发达了，还有一些锻炼到了腹部的肌肉，但形状很丑，腹部显得很厚实，并不好看。

导语：很多人以为得到完美的马甲线就是降低体脂率那么简单，但实际上真的是那么一回事吗？降低体脂率是一项正确的选择，但是在你降低的同时你也得进行腹部的锻炼才可以练出完美的马甲线呀，所以说我们必须先要保持我们自己的体脂率足够低才行。