间接性慢跑

一般来说，获过大奖又亦是被众人熟知的优秀跑者都有一个特点，那就是无一例外全认可间接性慢跑。一个优秀的跑者应具备什么样的能力？方法重要还是体能更重要呢？间接性慢跑可谓是造就优秀跑者的关键，在这里就带大家了解一下何为间接性慢跑。