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一年后身体会变怎样
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一年后身体会变怎样
健康
光吃蛋白粉不运动,
一年后身体会变怎样
?是有利还是有害?
在我们周围健身的人并不在少数,他们喜欢并坚持着运动打卡,每天只要有时间就会投入到健身房去了。除了训练你还需要补充蛋白粉,健身时间长了完美身材肯定非你莫属,但这期间是离不开蛋白粉补充的,那是不是补充越多越好呢?有的人就喜欢光吃蛋白粉而不运动,小心你的身体变成这样。
全球健身女主
2023-07-22 12:28:39
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