快从这里找到答案
俯卧撑一个都做不起来，还有必要健身吗？快从这里找到答案！
每个健身人，由于自己体力的关系，对于动作掌握的快慢也会不同，我就有这样一位朋友，不知是自己的方法不正确，还是自己的体力不知，竟然连一个俯卧撑都完成不了，这样还能进行健身吗？下面就给各位做出解释！1、了解做不了俯卧撑的原因
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