简单的小方法迅速减肥

Hi，大家好，我是你们贴心的减肥健身小助手，不管就饭吃还是蘸馒头吃都超级好吃的肌肉酱，春天来了，教你快速清除腹部顽固赘肉，巨简单的减肥法，还你“荒原”般平坦小腹！核心是全身上下最容易堆积脂肪的部位，很多人的肚子上都有一定的赘肉，这就是肚腩。肥肥的一圈儿游泳圈，就算掉进海里都不怕溺水啦。