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斜方肌代偿发力太多

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健康
辟谣：侧平举时，斜方肌代偿发力太多，使三角肌发力感觉差
在肩部锻炼中，有很多健友反应，三角肌锻炼没有感觉，是斜方肌代偿发力太多造成的，这个锅真是由斜方肌来背吗？今天我们就来辟谣，这种说法是不正确的。编辑首先我们来了解斜方肌的生理构造
全球健身女主2023-07-13 23:59:26
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