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腹斜肌是关键
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腹斜肌是关键
健康
想要练出人鱼线,
腹斜肌是关键
,教你3个动作,快速练出人鱼线
相信除了腹肌最受男性青睐的就是人鱼线了吧,好的身材可以给自己加分,赢得姑娘们的喜爱。对于另一部分人来说好身材就像好学生永远追求好的成绩一样,追求的是自己心中那个完美的自己,还是对自己意志的考验,对自律的磨练。相对于另外的四块腹肌来说,人鱼线就像是害羞的小姑娘,千呼万唤始出来,犹抱琵琶半遮面。最主要的原因还是体脂率过高,也就是说腹部的脂肪还是比较多的,看来人鱼线还是不喜欢油油腻腻的环境
全球健身女主
2023-07-11 16:57:47
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