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每天拉伸斜方肌10分钟

  • 每天拉伸斜方肌10分钟,帮你改善高低肩,让你身材更加挺拔

    在日常生活中,因为对一些姿态习惯的养成疏忽,造成体态发生各种各样的变化,其中高低肩就属于其中的一个不良体态,如何更好地改善它,这里会给你想要的答案。高低肩的形成不是一天两天,那么它是怎样形成的?1、高低肩这种不良体态在我们日常生活中是比较常见的,例如:跷二郎腿、单肩背包、单手拿鼠标等动作,造成肩颈部肌肉生长失去平衡,这样慢慢就形成了高低肩。
    全球健身女主全球健身女主2023-07-08 10:34:31
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