想减脂

“管住嘴，迈开腿”这是减肥界的至理名言，小编简直要把它贴到脑门上了！你听听啊，第一条是啥？管住嘴！这第二条才是运动。开始絮叨之前，小编必须问你几个问题，你管住嘴了没？“管住嘴”是让你绝食吗？你有没有偷偷漏掉三餐中的一餐？你身体出了问题怎么办！我心疼啊！你要美，我能拿你怎么办？只能替你找来营养又好吃的减肥餐！一、动一小时，吃两小时，你是减脂吗？你这是开胃啊！