易胖体质如何预防肥胖

有这么一群人比较容易发胖，就是我们俗称的“喝凉水都会塞牙”的那一类人。这群人到底是怎么回事呢？原来，这是易胖体质惹的祸。易胖体质就是比较容易发胖的体质，同样的食物，易胖体质的人吃起来，就会比其他的人更容易发胖，这可真是一个令人（尤其是女性朋友）痛恨的体质呀。