学生党

随着健身观念逐渐全民化，国内健身人士日益增多。在这些人里，大学生也占据了挺大的比例。小编也是一名大学生，从最初接触这项运动然后进一步地了解它，并且爱上它。然后回首以前走过的路，以及遇到的一些问题，做了一些整理。

久坐办公室的上班族深知在办公室久坐对身体会有不好的影响。但不好从何而来呢？首先表现在办公室久坐缺乏运动，会囤积脂肪。另外经常低头看手机或者电脑也会引发一系列的颈部疾病。但是你知道吗？久坐的上班族或者是学生党还会因为这种生活方式对我们的呼吸造成影响，具体表现在呼出的二氧化碳少，吸入的氧气也少了。这种呼吸法可是不利于我们身体健康的一种方法！今天我们就来具体看看这种有害的“胸式呼吸法”。