必须得先把髋部

有人说：小编，大家提臀的提臀，瘦腰的瘦腰，哪有时间听你说髋部那点事儿啊！小编今天要“正义直言”，高喊一句：想提臀，髋部至关重要！哎，怎么说呢，髋部真的很容易被忽略掉，毕竟髋部没办法像臀部或者腰线一样，美丽外显，但是髋部在你变美的路上功不可没！（小点声，小心髋部骄傲）一、髋部，拥有作为一个“关节”的自觉性！1、在生理功能性的方面