体重日渐递增

随着新年钟声的落幕，我们又要迎接全新一年的工作与学习生活啦。生活的轨道重回正轨，但是，因为过年而发胖的身材可没恢复原样呢，这怎么可以呢。相信很多人都因为过年期间的超好饮食和不良生活习惯而发胖啦，今天我们就一同了解下，如何进行减肥吧，长胖了咱不怕，2个方式助你顺利减肥。第1个方式：运动