20岁的女生就开始健身

大家好，今天让我们继续唠唠女性健身的那些事儿，本期的话题是——年轻女性的健身问题。问题：女性20岁就健身，会不会太早了？最近我有一个朋友的朋友的朋友咨询我：自己只有20岁，但是非常想通过健身改变自己，现在健身会不会有些早呢？今天就让我们一同探讨这个问题，顺带唠唠女性如何通过科学有效的方式健身？我们一同看看吧！年轻MM健身的坏处