为什么健身那么久
为什么健身那么久，最后却没效果？这几个原因让你大吃一惊！
导语：随着健身在中国的普遍流行，很多人纷纷加入健身大军，但是健身了一段时间后，却出现了一些问题。同样都是运动，为什么有的人身材依旧平平瘦瘦、有的人身材却凹凸有致；同样都做了力量训练，为什么有的人大块腹肌、有的人肌肉却始终不见增长？不知道？没关系，这就是本文的重点，今天小编将给大家详细解说，决定你肌肉练成啥效果的，到底是什么！通过本期文章你将了解到：1、影响肌肉大小的原因
全球健身女主2023-06-22 22:31:560000
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