减肥进入平台期

导语：一转眼又到了夏天，很多妹子为了露出小蛮腰，开始纷纷进入减肥的军营，但是呢，很多人都有一个相同的经历，就是减着减着体重突然纹丝不动，这就说我们所说的平台期。通过本期文章，你讲了解到：1、平台期的原因2、5个突破平台期的方法一、体重进入平台期的原因是什么？所谓的平台期就是，减肥的过程中身体进入了新的平衡状态，才导你的致体重纹丝不动，所以要想继续瘦下来，就要打破平衡，尝试新的方法。