快来健身小课堂

导语：作为韩剧的资深迷妹，小编常常被宋慧乔、全智贤等众多美腻的韩国欧尼们迷得不要不要的！小编在粉颜的同时，也不得不感叹这些仙女姐姐们简直是保养得太好了，简直是数十年如一日不变的盛世美颜。小编私下拔了扒，才知道这些欧尼们除了天生丽质，后天也很注意保养的呢，比如通过瑜伽等运动来健身，要知道经常运动锻炼不仅可以维持苗条的身材，还可以加速身体新陈代谢，让肌肤细腻有光泽。