超模都在练的健身法

导语：超模象征着女性身材的最高标准与审美，那些身体挺拔、个子高高、双腿长长的女性，看上去身材可真好呀。这样的身材真的是让男士流鼻血，让女士心生羡慕。今天就让我带领大家看看如何练出超模一样的好身材。这是一份超模都在练的健身法，坚持进行锻炼，3个月后练出绝佳好身材！一、第一个月