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这几种运动

  • 这几种运动,可能会容易被忽略,但是能增强你的心肺功能

    导语:我们可以回忆一下,有很多的健身人士,虽然他们可能经常会去健身,身体看起来也很壮硕,可是当一遇到爬楼梯或者跑步没多久的时候,就上气不接下气了。那么这其中的原因是什么呢?经常去健身房的人不应该身体素质非常好吗,怎么会这么不堪一击呢?其实最主要的问题是出在了心肺功能上。
    全球健身女主全球健身女主2023-05-24 23:58:18
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