如何快速在假期变瘦

导语：不知不觉，六月过得就只剩下了一个尾巴。六月不减肥，七月徒伤悲。七月再不瘦，只能等来年！夏天是短暂的，如果不把握好这个时间来逼自己一把，你永远不知道自己竟然可以这么瘦这么美！跟着小编一起，燃爆这个夏天！一、热身训练