6个动作简单方便
6个动作简单方便，针对性刺激下腹部肌肉，让你的小腹紧致变平坦
导语：每个减腹成功的人都很清楚，想要减掉大肚腩，就要进行全身性的减脂。随着全身体脂率的降低，大肚腩也会逐渐变小，但是肚脐下面的赘肉却存在着，给健身者带来很多的困扰，不知用什么方法解决这个问题。通过这篇短文，大家会得到什么样的启发？1、下腹部很难练到的原因2、有哪些针对性的动作一、下腹部很难练到的原因
全球健身女主2023-06-15 09:28:080000
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