这种身材如何健身

导语：说起肥胖，大家一定会想到一个浑身上下都非常臃肿的胖子，实际上，肥胖并不只是全身性的，在现实的生活中也有一些人是上肢肥胖或下肢肥胖的局部性肥胖。本期的关键词梨形身材指的就是局部性肥胖的一种，今天就让我们了解一下这种身材，看看这种身材的人应该如何进行健身。一、什么是梨型身材？