还在为增肌犯愁

导语：如果大家身边有不少喜欢健身的朋友，那么你可能会发现一个问题。虽然有些人每天也是坚持锻炼，但是就是不见肌肉增长，这也让他们愁苦不堪。其实这完全不用担忧，只要按照小编的说法去做，肌肉就会疯涨。通过阅读本文，你将获得以下内容：1、为什么肌肉不增长2、怎样促进肌肉增长一、为什么肌肉不增长