能让你收获更好的效果

导语：现在全民健身已经是非常普遍的事情了，但你的身边有没有这种人，他们一天不健身就浑身难受，像是丢了魂一样，可能你会有疑问，虽然说健身的好处非常多，但是这么疯狂，会不会不太好？今天就来盘点一下健身这种“绿色鸦片”，说不定会对你有帮助。阅读文章你将了解到：1、健身上瘾的常见原因2、合理健身需要注意的问题一、健身上瘾的常见原因1、真正认识到健身健康的重要性