怎样跑不会把小腿跑粗

导语：很多女性都知道运动会给我们带来很多好处，因此就会经常去慢跑。但是问题来了，小姐姐们好像都不知道如何选择适合自己的运动装备，同时又非常担心跑步会把自己的小腿跑粗，不用担心，我会告诉你解决办法。通过阅读本文，你将得到以下内容：1、女性该如何选择运动装备2、怎么跑才不会把小腿跑粗一、女性该如何选择运动装备