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但又担心伤到肩膀

  • 想练卧推,但又担心伤到肩膀?几招帮你搞定!

    导语:卧推是一项力量性健身项目,对于喜欢挑战的健身爱好者而言,卧推是一项非常具有诱惑力的运动。但是,人有失足,马有失蹄。在健身房做卧推时,难免会有失误的时候,况且,就算是一些专业的健身教练在做卧推时,都有出现伤害的时候,普通健身爱好者就更不必说了。
    全球健身女主全球健身女主2023-05-21 06:57:53
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