运动习惯很关键

导言：或许你去健身房里面健身训练，在健身结束以后会看见有的人立马去加餐了，但是有的人却表示不饿。正在减脂中的你也想要练出网络男神那种身材，但是却不知道健身以后还要不要加餐了。其实如果是想要减脂的话，健身之后还是尽量不要加餐。健身以后却还是很饥饿，这又是怎么回事呢？阅读下面文章以后，可以得到下面几点：1、为什么健身以后有的人会很饿有的人不饿？2、什么健身习惯应该拒绝呢？3、健身动作