多半是你跑步方法错了

导语：跑步，已经逐步成为一项极受推崇的运动。由于场地易找，而且不需特殊器械而被人们广泛用于健身，但是随着跑步人数的逐步增多，在这些跑者中，患有膝关节疾病的朋友也是逐步增多。难道跑步容易伤膝盖？其实多半是你的跑步方法错了，快来看看吧。通过对本文的阅读，你将得到下列内容：1、跑步与膝盖伤病有关系吗2、跑步常见错误3、如何预防膝盖损伤一、跑步与膝盖伤病有关系吗？