早晨跑步应该注意什么

导语：在各种健身项目中，可以说跑步是最“简单”的，因为跑步没有场地的限制，没有时间的限制，我们随时随地都可以开始运动。现在很多人的休闲时间都被工作和生活所压榨了，导致我们根本没有时间进行运动，因此很多人不得不选择早晨早起一会去跑步。一、早晨跑步的时候我们应该注意什么呢？不要盲目，这几个方面一定要注意。1、热身