不吃晚饭就能瘦

导语：减肥能不能吃早餐？该不该吃晚餐？大家都被这个问题困扰过好久。关于能不能吃早餐该不该吃晚餐的文章还有很多。大家的观点也有很大的出入，让我们看起来也很迷茫。那么我们今天就来详细地说一说减脂期间到底该不该吃早餐和能不能吃晚餐。一、吃晚饭会胖吗？这些年来吃晚饭就会胖的想法，一直在大家的脑中形成了一个固定模式。但是这种想法是正确的吗？

导语：前几天我一朋友和我聊天的时候说，现在橱柜里以前夏天的衣服一件都不能穿了，有些价格不菲，根本就没穿过一、二次呢？现在迫切的愿望就是要减肥。自己差不多有一个月没有吃晚饭了，一斤都没瘦，郁闷到不行了！