健康减肥不反弹

导语：减肥是当下最热门的话题之一。有的人说减肥是一个女人最低的消费。瘦下来的你，可以不去买衣服、不弄头发，只要你瘦，披头散发出门也一样可以美到爆。可是不少人有这样的烦恼，减肥只是暂时的成功，为什么说是暂时的呢？因为身边有太多瘦下来后又反弹的例子，怕自己瘦下来后也一样加入反弹大军队伍中，其实不用担心，做好下面这几项就可以：一、日常补水很重要