这样做才能更快投入

导语：想必很多人对待健身这件事情都是断断续续的，让自己的空闲时间比较多的时候，都会将很多时间投入到健身当中，但是如果当自己因为生活其他琐事变得忙碌之后，就会先将健身这些事情放一边。生活当中这样的人群是很多的，但是如果我们将健身中断重新拾起健身的话，应该怎样才能更快的投入健身呢？1、唤醒心肺