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死肌肉怎么来的
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死肌肉怎么来的
健康
死肌肉怎么来的
?训练中应该如何预防?
导语:也不知从何时起,死肌肉这个词逐渐流行开来,尤其是对于刚刚入门的新手小白,这就给他们一种错觉,就是练出肌肉并不是一件好事,其实这种说法并不正确,只是你对肌肉的概念和知识了解的太过片面了!那么,我们平时口中所提到的死肌肉,到底是什么呢?一、什么是所谓的死肌肉?死肌肉有什么缺点?
全球健身女主
2023-06-06 07:59:37
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