这样做徒手腿部训练

导语：前几天同事小刘说：“唉，真想夏天早点过去！”我问她：“怎么了？”于是她说出了自己的烦恼：夏天天气热人体感觉不舒适不说。关键是她腿粗，整天穿个阔腿裤，看见别人穿裙子、短裤，羡慕得不行！其实她不胖，按她自己的话说，就是“所有的肉都长腿上了”相信这也是不少人的烦恼。身体其他方面都不胖，只有大象腿，太苦恼了。在这个看人先看腿的时节，大粗腿确实给不少女性朋友带来了烦恼，但腿粗有两种情况：