这些方法会让你停滞不前

导语：当你的工作越来越忙时，你会发现你每天都没有空闲时间来管理自己的身体。上一次你应该比在十天半之后胖一点，久而久之，你看起来会比之前胖一点。胖已经成为了我们生活中不可回避的一种痛苦，眼看着身体一天天增重，却无能为力，也是让人烦恼的事。